ACHTSAMKEIT MEDITATION WALDBADEN RETREAT

Dieser Retreat ist für dich das Passende, wenn du
 jetzt mal rauskommen willst aus deinem aktuellen Alltag
 dich unruhig, uninspiriert oder ausgelaugt fühlst
 zu mehr innerer Ruhe kommen und in idyllischer Bergwelt auftanken willst
 Inspirationen für mehr Ausgeglichenheit in stürmischen Zeiten suchst
 dir wieder einen freien Kopf und klarere Gedanken wünscht
 dein Immunsystem und deine Gesundheit kräftigen willst
 dich im herzlichen Ambiente des Hotel Ucliva verwöhnen lassen möchtest
 mit Leichtigkeit und Lachen wohltuende Übungen ausprobieren magst

Inhalte sind für Anfänger und Fortgeschrittene
 wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und leichte Meditationen – auch im Wald
o Selbstachtsamkeit stärken, Gehmeditation, Body Scan, Atemmeditation, Journaling, Immunboost und WALDbadenübungen im spätsommerlichen Bergwald, Mondmeditation für mehr Vertrauen, Pralinenmeditation
 Intuition stärken, innere Balance und innere Stabilität wieder spüren
 Was tut mir wirklich gut? Was ist mir wirklich wichtig?
 «Medicine Walk» in der Natur, die kleine Visionssuche
 so gestalte ich mir ab jetzt meine Rückzugsmomente

Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum: 27.08. - 29.08.2021
Monat:
Oktober 2021
November 2021
Dezember 2021
Januar 2022
Februar 2022
März 2022
April 2022
Mai 2022
Juni 2022
Juli 2022
August 2022
September 2022
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch

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