Von den Füssen zu den Knien zu den Hüftgelenken - Stabilität und Beweglichkeit im Stehen
Wir werden vorwiegend im Liegen auf der Matte verschiedene Bewegungsmöglichkeiten erforschen und diese im Stehen vertiefen. Dabei geht es im speziellen um die Beingelenke und die Idee eines dynamischen Gleichgewichtes im Stehen.
Das Hotel ist umgeben von schöner Natur, die gerne bewandert und bestaunt wird.
Beginn: Freitag 16.Oktober 2020, um 18 Uhr (Beginn mit Abendessen) Ende: Sonntag 18.Oktober 2020 um 13 Uhr (bei Vollpension mit Mittagessen)
Kurskosten: 350.-
Kost und Logis:
Doppelzimmer mit Einzelnutzung; Vollpension: 340.- Halbpension: 290.-
Doppelzimmer; Vollpension: 270.- Halbpension: 220.-
Anmeldung/ Information: Martine Girardin, 076 522 04 36, mg.singenbewegt@gmail.com singenbewegt.ch
Auskünfte Hotel/Umgebung: Hotel Ucliva, 7158 Waltensburg, 081 941 22 42, www.ucliva.ch