Selbstfürsorge ist eine Kompetenz. Wir bieten Dir einen Tag mit sanfter Bewegung, Meditationen (MBSR), Shinrin-Yoku (Waldbaden) und einer abschliessenden Abendmeditation an.
Bei schönem Wetter machen wir Yoga am See. Das Waldbaden findet auch bei Regen (nicht bei Gewitter) statt.
Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum:
07.06.2019
Kurszeit:
07:30 bis ca. 21.00
Monat:
April 2020
Mai 2020
Juni 2020
Juli 2020
August 2020
September 2020
Oktober 2020
November 2020
Dezember 2020
Februar 2021
Januar 2021
März 2021
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Zeit:
Vormittag
Mittag
Nachmittag
Abend
Teilnehmeranzahl:
7
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch