Selbstfürsorge ist eine Kompetenz. Wir bieten Dir einen Tag mit sanfter Bewegung, Meditationen (MBSR), Shinrin-Yoku (Waldbaden) und einer abschliessenden Abendmeditation an.
Bei schönem Wetter machen wir Yoga am See. Das Waldbaden findet auch bei Regen (nicht bei Gewitter) statt.
Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum:
07.06.2019
Kurszeit:
07:30 bis ca. 21.00
Monat:
Oktober 2021
November 2021
Dezember 2021
Januar 2022
Februar 2022
März 2022
April 2022
Mai 2022
Juni 2022
Juli 2022
August 2022
September 2022
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Zeit:
Vormittag
Mittag
Nachmittag
Abend
Teilnehmeranzahl:
7
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch