Die 5 Tibeter - Seminar mit Martin Tschopp 02. - 04. Oktober 2020

Fünf Übungen für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Körperbewusstsein, Leichtigkeit im Sein, Energie, Entspannung und Fitness!

Das erwartet dich
- Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht
- Einüben der Fünf Übungen
- Die Fünf »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper
- Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf »Tibeter®«
- Grundprinzipien der Atmung
- Zusammenhang der Atmung mit den Fünf »Tibetern®«
- Entspannungshaltungen und Gedankenreisen
- Atemmeditationen
- Bewegungspausen
- Die Chi-Maschine
- Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras)
- Affirmationen

Kurszeiten
1. Tag: 18.00 - 19.30 Uhr
2. Tag: 09.00 - 17.00 Uhr
3. Tag: 08.30 - 13.00 Uhr

Kosten
CHF 250.- für die Kurskosten inkl. Unterlagen
CHF 340.- Vollpension für das Hotel exkl. Getränke zu den Mahlzeiten (die Teilnehmenden rechnen die Kosten für das Hotel direkt vor Ort am Abreisetag ab)

Mitnehmen
Schreibzeug, Socken, Wolldecke, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kontakt und Anmeldung
Martin Tschopp
Gesundheitspraxis
Eichenweg 36
CH - 3185 Schmitten/FR
++41 79 636 09 49
tibeter@me.com
http://www.entspannungswelten.ch

Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum: 02. - 04. Oktober 2020
Monat:
April 2020
Mai 2020
Juni 2020
Juli 2020
August 2020
September 2020
Oktober 2020
November 2020
Dezember 2020
Februar 2021
Januar 2021
März 2021
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Zeit:
Vormittag
Mittag
Nachmittag
Abend
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch

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