veganes WALDbaden weekend

Wälder bedeuten für uns Leben. Sie ziehen uns magisch an.
Dort können wir auftanken, einfach sein.

Tanke Gelassenheit, Immunkraft und Ausgeglichenheit. Erlebe, wie du im bunten Herbstwald Stress linderst, deinen Körper stärkst, Glück empfindest und zur Ruhe kommst.

WALDbaden - dein Immunboost, Gedankensortierer, Stressreduzierer und Glücklichmacher –
stärkt dich, macht deinen Kopf freier, du wirst innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert nachweislich die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem und stärkt deine Gesundheit. Selbst weltweite Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes.

Das vegane WALDbaden Weekend verbringen wir in exklusiv kleiner Gruppe und viel gesunder Waldluft im frühlingshaften Bergwald. Du kannst WALDbaden, leichte Meditationen, Achtsamkeit und auch vegane Ernährung ausprobieren. Am Samstag verbinden wir eine einfache, genussvolle Softwanderung zum Adlerstein mit WALDbaden.

INHALTE SIND für WALDbaden Anfänger, Waldneugierige, vegan Interessierte
o wohltuende, stärkende Übungen aus WALDbaden und «Forest Bathing»
o eine genussvolle, einfache Softwanderung zum Adlerstein
o Immunboostübungen und die Heilkraft des Waldes
o Stressbewältigung im Wald
o leichte Meditationen (für Anfänger und Geübte gut geeignet)
o innere Stabilität, Vertrauen in deinen Körper und Gelassenheit stärken
o die berühmte «Pralinenmeditation» im Wald – diesmal mit veganer Praline
o die Waldzeiten sind Samstag 10 – 15 Uhr und Sonntag 10 – 13 Uhr

Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum: 07.05. - 09.05.2021
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Zeit:
Vormittag
Mittag
Nachmittag
Abend
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch

Öffentliche Diskussion (0)

Du musst dich Anmelden um einen neuen Kommentar abzugeben