Selbstfürsorge ist eine Kompetenz. Wir bieten Dir einen Tag mit sanfter Bewegung, Meditationen (MBSR), Shinrin-Yoku (Waldbaden) und einer abschliessenden Abendmeditation an.
Bei schönem Wetter machen wir Yoga am See. Das Waldbaden findet auch bei Regen (nicht bei Gewitter) statt.
Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Workshopdate:
07.06.2019
course time:
07:30 bis ca. 21.00
Month:
January 2025
February 2024
March 2024
April 2024
May 2024
June 2024
July 2024
August 2024
September 2024
October 2024
November 2024
December 2024
Day:
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Time:
Morning
Noon
Afternoon
Evening
Number of participants:
7
For whom:
Adults
for Kids
for Parents
Couple
Groups
Seniors
Language:
German
English
French
Italian