Yin Yoga üben in einer herbstlich - winterlich gefärbten Sequenz nährt, lässt eine offene Haltung dem Leben gegenüber entstehen, bringt Klarheit und Ruhe – mit der live Musik trägt uns der Klangteppich in den verschiedenen Empfindungen während der Praxis...wundervoll!
Anmeldung unter: mail@wohlfuehlzeit.ch
Die Yin Yoga und live Musik Fusion:
Gefühlvoll unterstützt und begleitet Marco Wolf das Yoga mit verschiedenen Ambience Sounds, Piano und ethnischen Instrumenten wie die Hang, Shahi Bajaa (indisches Saiteninstrument) & sphärischen Klängen.
Als erfahrener Musiker und Übender verschiedener Yogarichtungen verbindet er sich einfühlsam mit der Stimmung im Raum und gibt Impulse mit Klängen und Rhythmen.
Sanft leitet Dorothea Portmann Yin Positionen und Atemübungen an und zeigt verschiedene Varationen, damit jeder Körper in seiner Eigenheit in einen ruhenden Modus finden kann. Wenn der Körper „alles kann, nichts muss“ entsteht Raum wo sich die Seele baumeln lässt, ganz natürlich. Eins mit dir selber, wach und heilsam.
Die Vibrationen von den Klangkörpern verschiedener Instrumente in Verbindung mit den sanften Bewegungen des Körpers, lassen Impulse auf allen Ebenen entstehen. Das Stimulieren der weniger flexiblen Gewebsschichten geschieht langsam, meditativ und hält die Gelenke gesund. Diese Form von Anteilnahme löst Ängste, Stress und Anspannung und die Energie fliesst harmonisch.
Du bist tief entspannt, erhältst Einsicht und gehst gestärkt deinen Weg.
Namaste, wir freuen uns auf die Traumzeit mit dir!
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