Waldbaden weekend

Tanke Gelassenheit, Immunkraft und Ausgeglichenheit. Erlebe, wie du im bunten Herbstwald Stress linderst, deinen Körper stärkst, Glück empfindest und zur Ruhe kommst.

WALDbaden - dein Immunboost, Gedankensortierer, Stressreduzierer und Glücklichmacher –
stärkt dich, macht deinen Kopf freier, du wirst innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert nachweislich die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem und stärkt deine Gesundheit. Selbst weltweite Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes.

Das WALDbaden Weekend verbringen wir in exklusiv kleiner Gruppe und viel gesunder Waldluft im frühlingshaften Bergwald. Du kannst WALDbaden, leichte Meditationen, Achtsamkeit und auch vegane Ernährung ausprobieren. Am Samstag verbinden wir eine einfache, genussvolle Softwanderung zum Adlerstein mit WALDbaden.

Vom Hotel Ucliva geht es einen Pfad hinunter zu einem idyllischen Bachlauf. Von dort überqueren wir eine vermooste Holzbrücke und sind bereits im Bergwald, auf mystischen Waldwegen der Surselva. Eine Badehose brauchst du nicht, denn wir steigen nicht ins kühle Nass, die Übersetzung WALDbaden bezieht sich auf das „Eintauchen in die gesunde Waldluft“. Es gibt viel zum Entdecken, Staunen, Innehalten und Geniessen. Die Uclivaküche verwöhnt uns an diesem Wochenende mit einem 3-Gang-Wald-Menue und einem 5-Gang-Music & Dine. Und die berühmte Pralinenmeditation im Wald darf natürlich auch nicht fehlen.

ausführliche Informationen:
https://ucliva.ch/wp-content/uploads/2020/09/Schwalda240921.pdf

Region:
Aargau, Bern & Solothurn
Basel
Ostschweiz
Zentralschweiz
Zürich
Graubünden
Westschweiz
Wallis
Tessin
Kursdatum: 24. - 26.09.2021
Monat:
Januar 2021
Februar 2021
März 2021
April 2021
Mai 2021
Juni 2021
Juli 2021
August 2021
September 2021
Oktober 2021
November 2021
Dezember 2021
Tag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Für wen:
Erwachsene
für Kinder
für Eltern
Pärchen
Gruppen
Senioren
Sprache:
Deutsch
Englisch
Französisch
Italienisch

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